60岁不吃晚饭好吗

60岁不吃晚饭好吗

首页维修大全综合更新时间:2024-06-20 15:45:07

60岁不吃晚饭好吗

不管多大的年龄不吃晚饭都不行,因为白天中午吃的饭,经常晚上不吃对胃不好,60岁消化功能不是那么好,晚上可以少吃点。

六十岁后不吃晚饭挺好的。

我本人就是退休以后开始吃两顿饭的,到了六十岁的年纪,消化系统功能已经减弱,吃两顿饭是不错的选择,晚上可以吃点水果,喝点奶制品,这样晚上睡觉时胃里面很舒服。

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