人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌,一日三餐必须得好好吃饭,不然的话就会饿了,是非常不好受的,按照吃饭习惯,养成好习惯,60岁老人晚上不吃饭是不科学的,除非身体患有什么疾病,不允许吃饭,一日三餐必须的吃,要合理安排时间,早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌,一日三餐必须得好好吃饭,不然的话就会饿了,是非常不好受的,按照吃饭习惯,养成好习惯,60岁老人晚上不吃饭是不科学的,除非身体患有什么疾病,不允许吃饭,一日三餐必须的吃,要合理安排时间,早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。
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