怎么做魔芋紫薯粥(自制魔芋粥的正确煮法)

怎么做魔芋紫薯粥(自制魔芋粥的正确煮法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-22 18:21:45

怎么做魔芋紫薯粥

做魔芋紫薯粥方法是先将水放入电饭锅插上电源直到半开半沸,中间可以放点盐。

将大米用水清洗几遍,没有其他杂质之后,去水晾干。

将紫薯用清水洗净并去皮后,用菜刀切成均等的块状,体型太大不易煮熟。

电饭锅里的水烧开之后倒入大米、紫薯切片,盖上盖子大概需要15分钟,中间时间来回搅拌几次。时间到了可以闷几分钟,想更甜的话可以放一些糖搅拌一下。

粥已经成为我们日常生活中主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,为了增加它的营养性,通常会加入红豆、绿豆、大枣、燕麦、龙眼等原料,今天跟大家介绍一下紫薯粥的做法,紫薯粥有去湿润肠道、美容养颜、预防多种疾病的作用,吃起来带有清甜的味道。

食材食谱热量:1853(大卡)

主料

大米一碗半

紫薯3个

方法/步骤

1

首先将菜刀、汤勺、电饭锅等厨房用具准备好,先将水放入电饭锅插上电源直到半开半沸,中间可以放点盐(让大米颗粒饱满)。

2

将大米用水清洗几遍,没有其他杂质之后,去水晾干;

3

将紫薯用清水洗净并去皮后,用菜刀切成均等的块状,体型太大不易煮熟

4

电饭锅里的水烧开之后倒入大米、紫薯切片,盖上盖子大概需要15分钟,中间时间来回搅拌几次。

5

时间到了可以闷几分钟,想更甜的话可以放一些糖搅拌一下,之后就可以盛出来吃了,看到就很有食欲。

END

注意事项

为了让紫薯粥做出来更美观更有食欲,切块的时候要整齐小块

紫薯食多会胀气,不能与柿子,螃蟹,香蕉,白酒同食

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