可以用,使用时的量要加大些,过了保质期只是其活性降低了,不会产生毒害。如果是开封后时间太长,就有可能不会发面了。如果是没有开封的,过期时间在半年之内的,都可使用,而且会发。建议使用量不超过面粉量的1%。正常时为0.3~0.5%建议开封后放入冰箱的冷冻箱中。酵母是不怕冻的。在常温下保存会加快其失效。酵母吃多了会腹泻是没有科学依据的,因为酵母是一种帮助消化的有益菌。是对人体有好处的。在药品中还有一味药叫酵母片,是帮助消化的药
不能用的,酵母粉拆开包装后,在非密封情况下不宜保留时间过长,否则会失去活性影响发面效果。冷藏会影响其结构就会影响使用。