可以蒸着吃。
用料:马齿苋300克、玉米面60克、小麦面粉30克、食用油15克、盐2克、五香粉1克、辣椒油适量。
做法:
1、新鲜的马齿苋摘拣好。
2、洗净后放筐子上控水。
3、控水后放盆子里,加油拌均匀。
4、放盐和五香粉拌均匀。
5、加面粉和玉米面。
6、拌均匀,让马齿苋表面沾一层面粉。
7、开水上笼蒸8分钟,蒸好立即打开锅,不要焖,否则颜色会变深不好看。
8、蒸好就可以直接吃了,也可以淋点辣椒油吃。
马齿苋可以作为菜肴食用,做法多样,但总的来说烹饪时间不宜过长,以保持其口感脆嫩。
常见的做法包括:
1. 炒:先将马齿苋过水焯熟,去掉水分后加入蒜、盐等佐料翻炒即可。
2. 清炒:将马齿苋放入锅中,加少量水、盐和鸡精煮至变色后均匀撒上葱花,即可。
3. 凉拌:将马齿苋焯熟后拌入少量醋、蒜泥和辣椒油中拌匀即可。
4.此外,马齿苋可以用于制作腌菜,也可以干燥晾晒后保存,便于随时烹饪。