椰子的品种很多,新鲜的按颜色分为青椰、红椰和金椰,棕色壳的叫“金椰”,金椰口感最好,酸甜兼备,青椰淡甜,红椰微酸。椰子的老嫩根据个人喜爱来挑选,多数人喜欢吃不老不嫩的,肉嫩水多,吃完的时候别忘记了吃椰肉,椰肉也可以炖鸡等,很清爽的。 椰皇 椰皇又名椰王,果形犹如去皮的小型椰子。 "" 椰 皇 味 道 比 较 淡 "",具有滋润、 清热解渴、益 气生津之功效。椰皇属「凉」的食物,所以香港有不少生果档档主在出售这款鲜果前都会用火烧,以「热」 抵消「凉」,称为「火烧椰皇」,食客买回去后,可当椰青般饮用椰皇内的椰汁,汁较甜。 椰青 嫩椰(香港人称椰青)是果皮尚呈绿色的未熟椰子,嫩椰的果汁无菌,属於低热量的饮品,"" 味 道 清 凉 润 喉"",只含少量二氧化碳,因此成为盛暑最佳饮料。 白色壳的叫“毛椰”,是我们喝的那种大块头“青椰”再成熟一段时间后,剥去外壳,里面就是这样的了。