1岁多宝宝怎么熬红豆绿豆粥呢（一岁宝宝绿豆汤的正确做法降火）

步骤1：大米、红豆、绿豆、红枣放在一起用温水泡30分钟。用温水泡泡在煮的时候所有食材会更加软烂。这时妈妈们注意啦，先用清水把所有食材洗净了再泡，大米中的维生素c易溶于水，这样防止流失更多微量元素，等到煮的时候也不必换水的。

步骤2：银耳。用温水泡发洗净，温水更容易把银耳上的黄色洗去，这样更加健康啦！

步骤3：水提前烧开。开水煮出来的粥会有锅气（就像蒸馒头，一定要有蒸气），这样做煮好的粥会更香。因为是给宝宝吃的，已经放了红枣、银耳，宝妈我就没有放更多其他食材，以免营养补过火。宝妈自己做的时候可加例如枸杞、链子、花生等等，适合自己宝宝就好。

最后，在电饭煲中蒸煮半个小时足够煮的软软烂烂的，关火后焖一会儿。这是宝妈我自己的习惯，喜欢焖一会儿。我家宝宝不喜欢吃太甜就加一点糖，宝妈们根据自家宝宝喜好添加哦。

1.红豆绿豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。

2.大米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开。

3.开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁，用小火煮1个小时左右。