宝宝吃的绿豆粥怎么做（夏季宝宝绿豆粥的正确做法）

1、食材准备：绿豆50g、小米50g、大米50g、莲子10粒、圆糯米30g；

2、绿豆、大米、小米一起洗净;;莲子洗净后清水浸泡30分钟。

3、把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火炖40分钟。

4、期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。

5、关火，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出。

制作绿豆粥的具体方法如下：将绿豆洗净，浸泡30分钟，沥干备用。

锅内加水，放入绿豆，煮开后转小火煮30分钟左右，至绿豆烂烂的即可。

再加入适量的水，煮至呈糊状，即可关火。

加入少量食盐搅拌均匀，调整口感即可。

注意宝宝对盐的摄入量需要控制，最好不要加太多。

同时，刚开始加辅食时，需要逐渐调整辅食的浓稠度，以宝宝的实际情况为准。