备孕前准备吃什么食物

备孕前准备吃什么食物

首页维修大全综合更新时间:2023-06-18 12:39:38

备孕前准备吃什么食物

首先饮食要清淡,忌辛辣,湿,寒,凉的尽量别吃,女性多泡脚,多吃豆类,含蛋白质类的食物对卵子质量有好处,男方戒烟戒酒,夫妻双方少熬夜,饮食规律,每天坚持做有氧运动等,夫妻坚持吃叶酸,女方怀孕后男方就可以不吃了,女方吃到怀孕三个月。这些都是我在孕宝做试管的时候医生告诉我的,希望能帮到你。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.