安慕希喝了对人有什么好处（长期喝安慕希对身体有好处吗）

通常来讲，适当的喝点酸奶对对身体是有优点的。酸奶尽可能是在中午大概是早晨的时候喝，特殊是饭后喝，能够很好的帮助肠胃蠕动，有助于消化。但是实际安慕希酸奶，不论是在什么时候喝都是能够的，关于小孩子来讲须要注重掌握好量，不能一次性喝太多。

喝安慕希好处：

1.安慕希可以将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易在胃里和肠道消化吸收。

2.安慕希可以刺激胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。

3.安慕希可以将的乳酸菌能减少癌物质的产生，因而具有防癌作用。

4.安慕希能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。

5.喝安慕希具有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。