燕窝每次煮几克（煮一片燕窝放多少水）

你好，根据你的描述。正常的说，科学食用量是每次3-5克，依据各人情况，每周吃3-7次不等。需要说明的是，燕窝属于食材，并非药品，并没有很严格的食用规定，把握大体的原则，选择符合自己的生活习惯来食用，才是正确的燕窝养生观。祝你身体健康，生活愉快

燕窝每次煮五克左右正好。