用料
羊脚、田螺、淮山、油豆腐、耗油、大葱段,姜,蒜、料酒、香料包、辣腐乳、白砂糖、笋、豆鼓、紫苏
做法
1 首先将养了一两天的田螺洗干净,夹好屁股。
2 然后羊脚洒上盐然后油炸到焦黄,拿出。
3 起油锅,放上香料包,大葱段,姜蒜,炒香后倒入夹好的田螺,翻炒几分钟后加入笋,盐(多些,因为加水后就会变淡),耗油翻炒。加入少许水煲一下。
4 翻炒后加入羊蹄进行翻炒,炒好又加入少许水翻炒,如果太淡就继续加入耗油或盐,有点咸就对了,加入少许白砂糖,豆鼓,腐乳,紫苏翻炒,煲3分钟左右。
5 把煮好的田螺羊蹄加水然后倒入砂锅中煲到羊蹄软烂。
6 大约30分钟就可以了,看每个人家的锅的情况而定,跟煲骨头汤的时间一样。
7 在出炉前五分钟,加点紫苏和葱花进去,味道更鲜美。