第一步,准备白沙带和别针,准备一条十公分宽三米长左右的白砂带,安全别针一个第二步,平躺已故子宫椅固定,子宫平躺在床上,并保持屈膝且臀部抬起的状态,可以将腰部垫一个枕头,然后双手从肚子往心脏的位置放心,轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原第三步,留下网上分两段翅膀,准备好腹带,从耻骨开始,加固固定收腹带,有耻骨绑至肚脐绑12圈前区全区前前期圈重叠缠绕,且每绕一圈半,斜着一次后五圈,每圈往上挪高两分,两公分乘螺旋状往上绑。
起床了之后绑在肚子上,睡觉了就不绑在肚子上
第一步,准备白沙带和别针,准备一条十公分宽三米长左右的白砂带,安全别针一个第二步,平躺已故子宫椅固定,子宫平躺在床上,并保持屈膝且臀部抬起的状态,可以将腰部垫一个枕头,然后双手从肚子往心脏的位置放心,轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原第三步,留下网上分两段翅膀,准备好腹带,从耻骨开始,加固固定收腹带,有耻骨绑至肚脐绑12圈前区全区前前期圈重叠缠绕,且每绕一圈半,斜着一次后五圈,每圈往上挪高两分,两公分乘螺旋状往上绑。
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