人的发质能改变吗（发质变好能说明身体变好了吗）

可以改变。饮食调节：可以吃核桃，黑芝麻，枸杞，黄豆等，里面有些成分对发质的改善有一定作用。

头部按摩：经常按摩头皮，可以促进血液循环，强健毛囊。