1、主料:黄姑鱼200g、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量。
2、将鱼去鳞内脏洗干净。
3、用酱油,料酒腌制10分钟。
4、然后在鱼肚里放一些葱花,姜。
5、把鱼挂一层糊,为的是后面收汁浓郁。
6、热油入葱姜蒜翻炒。
7、放入鱼两面煎炸。
8、不要火候太大,也不要炸的时候太长。看见两面发黄就可以啦。加入少许水,酱油,米酒,大料。小火慢炖一下,收汁,可以出锅啦。
食材:黄姑鱼两条、黑豆豉15克、 水适量、 酱油5克、 糖3克、 醋5克、 葱姜各10 克、蒜15克
制作步骤
1. 黄姑鱼去鳞及内脏洗净。
2. 在鱼身两边打一字花刀。
3. 煎锅下宽油,放入黄姑鱼煎至两面金黄色。
4. 盛出备用。
5. 热锅下油,放入豆豉炒出香味。
6. 再放入煎好的黄姑鱼。
7. 加酱油,醋,糖,葱姜蒜,水炒匀,大火烧开。
8. 转小火盖盖炖10分钟,再转大火收汁盛出即可。