八百米比赛前两天锻炼好么（800米比赛前两周怎么训练）

一般来说，800米比赛的前一天，他会简单的进行一些小训练，然后不会耗费太多体能，可能会进行一些拉伸，然后进行一些心理疏导，所以的话，他不会过于强度的继续练，因为这样会导致影响第二天，一般来说，你按照老师的要求来，一般不会出现训练太久的现象。