800米比赛前一天还训练吗(800米比赛前两周怎么训练)

800米比赛前一天还训练吗(800米比赛前两周怎么训练)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-03 20:39:54

800米比赛前一天还训练吗

一般来说,800米比赛的前一天,他会简单的进行一些小训练,然后不会耗费太多体能,可能会进行一些拉伸,然后进行一些心理疏导,所以的话,他不会过于强度的继续练,因为这样会导致影响第二天,一般来说,你按照老师的要求来,一般不会出现训练太久的现象。

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