八岁的孩子 记忆力差 怎么办（八岁儿童记忆力差反应慢怎么改善）

你好，针对孩子记忆力差怎么办这个问题，首先要了解孩子记忆力差的原因，记忆力下降一般都是因为由于睡眠不足，神经衰弱，脑动脉硬化或者是长期不良的饮食习惯所导致的。平时的话建议在饮食上多吃些核桃，芝麻，新鲜的蔬菜和水果，避免吃含油脂高的食物，不要抽烟喝酒，加强运动，增强体质。注意休息，不要熬夜，放松压力，保持心情的愉快。

有问题可以再联系我，我是全想记忆刘志华。

可以帮助孩子提高记忆力，不仅要坚持锻炼，还要保持良好的睡眠。多吃些有益大脑健康的食物，如菠菜、韭菜、南瓜、洋葱、西兰花、胡椒、芹菜、西红柿、胡萝卜、蒜苗、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆及其制品。蛋黄等对记忆力有很大影响。跑步，打太极拳，按摩头皮上等可以提高记忆力。