忆苦思甜餐——红米饭,南瓜汤
主料
红米100g 大米200g
辅料
南瓜100g 牛奶100ml
盐少许 黑胡椒少许
忆苦思甜餐——红米饭,南瓜汤的做法步骤
1. 红米与大米的比例1:2,分别淘洗干净,倒入电饭锅,按下煮饭键
2. 米饭做好了,下面是南瓜汤
3. 100g南瓜,切小块,隔水蒸熟
4. 蒸熟啦~有料理机的就放入料理机将南瓜打成泥,我家木有料理机,我用筛子过了一遍
5. 处理后的南瓜泥
6. 加100ml牛奶,搅拌均匀
7. 加入少许黑胡椒,水,开火~咕嘟咕嘟~烧开后加点盐,就可以啦~
8. 红米饭和南瓜汤~美味又营养