睡前吃芒果有害吗（睡前吃芒果第二天会怎么样）

睡前吃适量芒果没有什么大的害处，只是芒果是属于高糖水果，睡前吃过多的芒果，因为马上睡觉，没有运动，会积存在胃里，可能会使胃不舒服，还会增加糖份的吸收。