西红柿和黄瓜可以一起炒吗（西红柿跟黄瓜为什么不能一起炒）

西红柿可以和黄瓜一块吃 ，西红柿含有丰富的维生素C，维生素C有促进皮肤伤口的愈合，美白皮肤，增加机体的免疫力和抗氧化的作用。黄瓜当中含有丰富的纤维素，纤维素有改善胃肠道的消化吸收的功能，并且可以改善便秘状态，对于胃肠功能不好的人可以多吃。