用料:鱿鱼1条、葱1条、青椒半个、红椒半个、大蒜3瓣、酱油、盐、鸡精、料酒、鸡精、蚝油
做法:
1、鱿鱼洗净,将鱿鱼横切。
2.葱切丝,姜末切碎,蒜切丝,青红椒切碎,
3、放一锅水烧开,将带刀的鱿鱼放入,焯水煮熟,加入料酒去鱼腥味捞出待用。
4、锅中油烧热,油50%热,放入葱姜蒜爆香,再放入鱿鱼,继续翻炒,加入盐、鸡精、生抽、鸡精、蚝油,翻炒均匀地,
5.最后加入青红椒,炒至爆裂即可出锅。
1/6
鱿鱼切圈,红辣椒切圈,大葱切段。
2/6
冷锅下油,下红辣椒,加火。
3/6
辣椒辣味出来后,倒入鱿鱼爆炒几分钟后,先装起。
4/6
倒入大葱煸炒
5/6
大葱香味出来后,再加入刚才炒过的鱿鱼。混合炒一会后,倒入少许蚝油,盐,酱油,炒几下。
最后一步
装碟。完工