睡前1-2个小时。
一般来说，在夏季泡温泉的话，将时间控制在睡前1-2个小时是比较合适的。
经过一天的工作和学习，人身体通常比较疲惫，这时泡下温泉可以起到缓解一天的疲惫，起到镇定安神的作用。
而且睡前1-2个小时这个时间段通常是一天中细胞代谢能力较强的时候，这个时候泡温泉可以起到很好的补水滋养的功效。
你可以选择在下午四五点或是三四点的时候去泡温泉，是非常舒适的，因为这个时间点都是非常的温暖，也不容易着凉，而且也非常的舒适，不不热不冷
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