秋吃梨的好处（秋天吃梨的好处和十大禁忌）

立秋是秋季的开始，此时梨已经成熟，可以食用。梨的口感清脆多汁，营养丰富，对身体健康有益。此外，梨还具有清热润肺、生津止渴的功效，适合夏季食用。

所以在立秋这个时候，可以享用梨的美味，并且有助于保持身体健康。