月经有血块如何调理（排血块是好事还是坏事）

月经有血块，要做好经期的护理，尤其是在冬天的时候注意保暖，不要着凉，月经期间不要吃生冷的食物，更不要用冷水洗头或洗澡，做到劳逸结合，也可以用中药进行治疗，比如红花，薄荷，赤芍等都有活血化瘀，理气通络的效果，你可以吃一些猪肝，可以缓解子宫肌肉，帮助经血排出。