冰镇秋葵的做法（冷冻的秋葵的做法大全）

秋葵200g

辅料

食盐少许

油少许

生抽少许

芥末少许

1. 将秋葵洗净，切去头部。

2. 在开水中加少许盐，油，可以使秋葵煮出来颜色更好看，秋葵倒入开水中煮两分钟。

3. 捞出秋葵，过冰水。

4. 准备一个碟子，倒些生抽和芥末。

5. 在摆好盘的秋葵上倒入冰块

1/8秋葵整根洗净，再用清水浸泡10分钟

2/8泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽

3/8烧一锅水并在水里加适量盐和油

4/8烧开之后再下入秋葵烫3分钟

5/8提前准备好冰块

6/8把秋葵用冰镇上

7/8吃的时候点上酱油就可以