1、取1根刺瓜去皮
2、将刺瓜切片,小葱一根切末
3、鸡蛋2个,打散
4、在锅中加入食用油5毫升,倒入蛋液,大火翻炒
5、倒入葱末,将其和鸡蛋翻炒均匀
6、倒入刺瓜,大火翻炒2分钟。
7、倒入鸡精3克,盐3克,再次翻炒均匀
8、出锅盛盘
炒刺瓜先搞一个次瓜,加上青椒油盐调料炒在一起就好了
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2、将刺瓜切片,小葱一根切末
3、鸡蛋2个,打散
4、在锅中加入食用油5毫升,倒入蛋液,大火翻炒
5、倒入葱末,将其和鸡蛋翻炒均匀
6、倒入刺瓜,大火翻炒2分钟。
7、倒入鸡精3克,盐3克,再次翻炒均匀
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