怎样长成模特的身材 成为标准主流的身材(模特的身材是怎样练出来的图片)

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首页维修大全综合更新时间:2024-06-24 17:24:32

怎样长成模特的身材 成为标准主流的身材

长上来的肉,减下来好难!多运动,注意饮食!会有效果的,么么哒。


最好的办法就是有效的锻炼,营养搭配好,多吃水果,要保证身体正常运行,不要在吃饭上少吃就会觉得瘦,你的身体营养跟不上,会糟蹋身体,

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