三对二足球训练教案（足球二对二防守训练教案）

三对二训练一般是指以多打少的训练内容，这个训练内容是要求进攻队员在短时间内运用人数上的优势取得射门机会。教案设计应该是先从无球练习开始，再进到二对一，再过度到四对二，左右到三对二，由易到难，循序渐进的方式，可将场地分为两个半场，中间区域设置为三个人，两边分别设置两个队员，做攻防演练。最后在比赛中融入三对二战术。