个体沙盘和团体沙盘实施对象的异同（个体沙盘与团体沙盘实施效果）

个体沙盘和团体沙盘的实施对象有所不同。个体沙盘通常以个体为实施对象，可以帮助个体提高解决问题的能力、培养想象力和创造力。它适用于个人或小组的培训，也可以用于团队建设和团队合作的训练。

团体沙盘则以团队为实施对象，通常用于提高团队的协作能力、培养团队的创新意识和创造力。团体沙盘适用于较大的团队或组织的培训，常用于团队建设、团队合作和组织战略规划等方面。

相同点是，个体沙盘和团体沙盘都提供了“自由与受保护的空间”，参与游戏者都可以运用内心的意象，创建融合了水、沙以及沙具的图案，是对沙盘游戏者心灵深处持续性对话的反映，由此认知自我、缓解焦虑、看见力量。

个体沙盘和团体沙盘往往都用于心理治疗，心理咨询和团体心理辅导，它们的相同点是都可以提高人们心理健康水平，它们的不同是对象的数量不同