百合汁怎么做（百合汁的做法窍门）

百合汁的制作材料：

主料：百合(干)250克

调料：冰糖30克

百合汁的做法：

1.百合剥取鳞片，先用清水洗净，放沸水中捞过

2.百合捣烂，用纱布包裹，绞取汁，加入冰糖水即可饮用。

健康提示

润肺止咳

1.鲜百合洗净后去老叶，再一片片洗净

2.锅中放入清水，加入百合

3.盖上大火烧开后4分钟

4.打开尝试一下，口不带脆生就熄火待凉

5.凉透后，全部倒入料理机，要吃细腻口感就打2次

6.过滤一下

7.加入适量的蜂蜜，根据自己喜欢的甜度加

8.搅拌均匀即可