榴莲怎么吃可以催奶（榴莲怎么吃下奶是最好的）

榴莲的营养非常丰富，产后适量的吃一些榴莲可以有助于下奶。榴莲中含有果糖和碳水化合物，它可以帮助产妇补充能量。将榴莲切块和鸡翅根以及去核的红枣一起用大火炖汤来食用，可以抵达快速下奶的作用。榴莲性热，产妇虽然能吃也不可以过量食用，以免影响身体。