食材
:鸭肉500克、枕瓜500克、绿豆50克、薏米50克。
调料
:姜、八角、盐
适量。
做法:
1.鸭肉剁小块,枕瓜去籽、去皮、切大块,姜切片,绿豆、薏米洗净后可浸泡一会儿。
2.将鸭肉和姜片一起放入冷水中煮开,水开后除去浮沫,捞出鸭肉。
3.重新放水,将鸭肉、绿豆、薏米以及姜片、八角一起放入。
4.大火烧开后,转为小火,炖一个半小时。
5.将枕瓜放入锅内,再炖15分钟,加少许盐,即可出锅。
枕头南瓜的做法:
1、材料:窝瓜500克,葱花15克,干虾仁10克,大豆油30克,精盐3克,五香粉3克,味精3克。
2、将窝瓜去瓤,去籽清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
3、热锅放油烧热,放入葱花,小火慢慢煸炒出香味。
4、出锅,装入碗中待用。
5、锅内留少许底油,倒入窝瓜块翻炒均匀,加入精盐,五香粉,干虾仁,少许清水。
6、翻炒均匀,大火烧开,稍微炖一会儿,将窝瓜炖至八分熟时,放入煸炒好的葱花油。
7、翻炒均匀,将窝瓜继续炖熟,最后加入味精调味。
8、翻炒均匀,出锅,装入碗中即可