溜菜是一种常见的川菜做法,一般可以用于炒豆芽、炒空心菜、炒菜心等多种蔬菜。下面是制作溜菜的步骤:
材料:
蔬菜(豆芽、菜心、空心菜等),蒜末适量,生姜末适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,生抽适量,淀粉适量,植物油适量。
步骤:
1. 将蔬菜洗净,去除根部,沥干水分。
2. 锅中倒入植物油,加入蒜末、生姜末爆香。
3. 加入蔬菜翻炒,炒至菜色发亮,出水分。
4. 加入适量的盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀,加入少量生抽调味。
5. 加入适量的清水,开火煮开,将淀粉加入水中搅拌均匀后加入锅中,快速翻炒,使淀粉均匀包裹住蔬菜,使菜色更红润。
6. 溜菜出锅前可以根据个人口味加入葱花点缀即可。
温馨提示:
1. 制作溜菜的过程中需要掌握好水分的控制,避免菜过于水润,破坏菜的口感。
2. 溜菜时需要快速翻炒,避免淀粉过度煮糊,影响口感。
3. 溜菜的调料可以根据个人口味进行调整,增加适量的辣椒粉、花椒粉等调料提升口感。
第一步先将挂糊或上浆原料用中等油温炸过,第二步将芡汁调料等放入锅内,倒入炸好的原料,颠翻出锅。溜菜具有香脆、鲜嫩、滑软等特点。一般在第二步溜炒时宜用旺火,快速翻炒出锅。常见菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜”