减肥期间可以吃火锅吗（减脂期吃火锅的正确方法）

最好不要。本来火锅就是不能多吃的，因为火锅一顿下来热量极大，而且多吃烫的东西对身体不好。吃火锅就要吃很多高脂肪的肉类，还要沾油腻的酱料，这些都是会增肥的。所以如果想要减肥，最好避免吃火锅。实在想吃，就只能用清汤做底料，涮些蔬菜，豆制品等等，而且不能蘸酱了，这样失去了火锅的乐趣，所以在减肥的时候不要吃火锅。