来姨妈红糖姜水的正确做法（例假红糖姜水的正确熬制方法）

材料红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。

做法1、红枣洗净去核、生姜切片备用。

2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。

3、加入红糖煮至溶化即可。姜枣茶材料红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量

做法

1、准备食材。

2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。

3、锅里放入2碗清水。

4、除了红糖外，将所有食材加入。

5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。

6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。

材料：①一块老姜200克，②红糖100克

做法

1.处理一下:先把老姜先掉皮上的泥,用刷子,刷一下,去泥,冲洗干净,再用刀,把老姜拍扁、拍碎成几块。

2.开始煮了

①开大火,起锅加入适量的水,再把拍碎的生姜块,加入,煮至沸腾后

②再把红糖加入,搅拌均匀

③用勺子捞出水的泡沫后,让它再沸腾五分钟后,关火,倒出。

3.一杯带有微辣又带有微甜的红糖生姜水就好了,喝下去既可口又暖胃,在寒冬来一杯美滋滋哦!