练背没感觉是跟背部肌肉少有关吗（为什么一周一直练背反而不长肌肉）

练背没有感觉可能与背部肌肉少有关，但也可能与训练方法、姿势不正确、训练强度不够等因素有关。如果背部肌肉较少，可以通过增加训练强度和频率，选择合适的背部训练动作来增加肌肉负荷。此外，保持正确的姿势和注意肌肉的收缩与伸展也是重要的。如果仍然没有感觉，建议咨询专业教练或理疗师，以获得更具体的指导和建议。