幼儿园宝宝能吃巧克力吗（幼儿吃巧克力的正确方法）

3岁以下幼儿不宜吃巧克力，巧克力非常美味，是一种高热量食品，所以很多家长为了满足孩子的要求都会给孩子买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪量偏高。幼儿食用后会影响食欲，打乱进餐习惯，从而影响孩子的健康。巧克力脂肪含量多，不含纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

再有，巧克力中含有能使神经系统兴奋的物质，会影响孩子睡眠。此外，巧克力糖分高，多吃影响孩子牙齿健康。