考试前怎么让大脑提前进入状态（考试前让大脑发挥最佳的方法）

要想让大脑提前进入状态就要做到几点要求，首先要睡眠充足，保证良好睡眠有助于精神焕发。其次要精神高度集中，不是精神高度紧张，而是高度集中，考试的时候才能很快进入状态。

第三就是不要太大压力，要放平心态，有助于考试成绩优异。

第一，保持充足的睡眠，补充营养。睡眠充足了整个人状态就很好，大脑也会很清醒活跃。

第二，少关注外界的信息，比如不要刷手机，让自己的大脑保持专注。