肝排毒吃什么（肝排毒不好吃什么肝排毒效果最快）

为了消除肝脏毒性，建议食用以下食物:第一，黑芝麻富含蛋白质，是一种高蛋白、低热量的食物，具有滋补肝肾、解毒的作用，每天少吃一点可以减少毒物对肝脏的损害。其次，菊花可以用水浸泡饮用，具有清热降火、清肝明目的功效，可以滋养和保护肝脏。第三，多吃绿色食品，如青苹果绿色蔬菜等。