北京小学仰卧起坐的标准,首先学生在一分钟之内要做90个是100分的,而且做的时候两脚稍微分开点,屈膝呈在90度角左右的
学生全身仰卧于垫上,两脚稍分开,屈膝呈90度角左右,双脚勾住仰卧床勾脚,两手交叉于脑后。仰卧起坐时两肘触及或超过双膝完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。操作员发出“开始”口令的同时开始计时,仰卧起坐时仪器“嘀”一声以示合格。
北京小学仰卧起坐的标准,首先学生在一分钟之内要做90个是100分的,而且做的时候两脚稍微分开点,屈膝呈在90度角左右的
学生全身仰卧于垫上,两脚稍分开,屈膝呈90度角左右,双脚勾住仰卧床勾脚,两手交叉于脑后。仰卧起坐时两肘触及或超过双膝完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。操作员发出“开始”口令的同时开始计时,仰卧起坐时仪器“嘀”一声以示合格。
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