蛋清的好处（妈妈一直用蛋清敷脸几十年了）

蛋清加热后就是蛋白，是人体所必需的营养之一，含丰富的蛋白质，是维持健康的第一要素。外用蛋清涂抺面部，可以美容养颜，淡化皱纹。

蛋清好处是蛋白质

蛋清能补充人体所需要的营养，含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙离子，多吃能够及时补充人体的营养需求。