富含氨基丁酸的食物(含有氨基丁酸的食物排行榜)

富含氨基丁酸的食物(含有氨基丁酸的食物排行榜)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-27 18:29:08

富含氨基丁酸的食物

在我们的日常饮食中,谷物的胚芽比如大豆胚芽、米胚芽含有丰富的γ-氨基丁酸(GABA),其次在菠菜里面也含有丰富GABA。但苹果、洋葱等一些蔬果的GABA含量就很少

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