坐月子期间干什么有益处呢（坐月子期间可以干什么打发时间）

在坐月子期间要注意劳逸结合，可以适当的锻炼身体，有助于产后身材和身体的恢复，但是也要注意多休息，以保证身体机能的恢复。而且在坐月子期间要保持身体卫生的清洁干净，不要长时间的不洗澡容易使得细菌滋生，从而引发其他的疾病。而且在坐月子期间，饮食要注意营养均衡。