如何预防儿童近视（7-12岁儿童视力标准左右眼图）

1减少电子产品，手机，电脑，平板，电视的观看时间

2避免在昏暗光线下学习，保持正确的用眼习惯

3营养均衡，增加维生素摄入。

4增加户外活动时间，比如打羽毛球，打乒乓球

增加户外活动能预防儿童近视。儿童户外活动每日最好不低于2个小时，一周不低于10小时，能有效预防近视。户外活动并不局限于体育运动，还可以散步、野餐、树荫下读书等。户外活动能有效缓解视疲劳，既能预防儿童近视，还能帮助防治近视进一步发展。