1、学会独立思考，这一点是首先要学会的。让别人替你拿主意，长久下去，不但形成了懒惰性格，会养成依赖别人的性格。
2、不依附于任何人。这种性格也是可以该的，只要你有那个决心，从现在开始，尝试着把你的依附心收起来，一点点更正一点点尝试，慢慢你就会提高自己离能力的。
3、从点滴小事做起。先从你身边的点滴做起，自己照顾好自己的生活起居，自己给自己的一些小事拿主意，自己勇敢尝试做点什么，这样一点一点的积累，你就会习惯一个人做事情，习惯一个人独立思考。
4、决不能胆小懦弱。胆小怕事，这是人人内心都会有的一个本性。想要提高自己的自理能力，就要学着克服自己内心那种对未知事物的畏惧感，不管做什么，先不要想着会不会失败啊，会不会做不好啊，万一不成功怎么办，等等。当然能够周全的思考一下是好事，但不要先想着失败，甚至连想都不敢想。学会勇敢一些，你才能有勇气学会自己去摸索，去探寻，并找到解决的勇气，只有这样，你才能养成不胆小不懦弱的习惯，也就只有这样，你才能走出提高自理能力的一大步。
5、多接触一些成熟的朋友。你身边的朋友要是勤快且自理能力非常强的话，时间久了，你自然也会慢慢融入那种生活系管理，所谓的近朱者赤就是这个道理。想要提高自理能力，除了自身要努力之外，也要和别人学习一下，和那些自理能力强的人多在一起，每天看着别人是如何更好的处理自己的事情的，再加上你自己的努力，我相信你的自理能力一定会提高很多。
自理能理和小时候父母的陪养有直接关系。尤其是母亲的教育。小时候被母亲溺爱长大了就缺乏自理能力，还需要在挫折中自己磨练意志，因为只有母亲能为你做饭洗衣服，到了社会上没有人为你服务，只有自己但起重担，才能生存。
