茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷等多种营养成分,食用后不仅能够为人体补充营养成分,还能清除人体自由基,进而起到抗氧化抗衰老的作用。
茄子中含有的维生素成分能够增强人体细胞间的粘着力,还能增加细血管的弹性。
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