主要材料:排骨、当归、等
调料:料酒、姜、葱等
功效:滋阴润燥,养颜护肤
做法简介
1、排骨用清水浸泡半小时,泡出血水,冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过;
2、姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净;
3、汤煲最好用砂锅,一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后加入当归、红枣、枸杞,烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂;
4、白菜叶洗净切丝,与枸杞一道加入汤煲内,中火烧10分钟,加盐调味即可。
1、排骨洗净切块,冷水入锅,加入适量料酒煮至沸腾,把排骨捞出冲干净血沫。
2、在汤锅里放入姜片、排骨、当归以及清水,中火煮30分钟。
3、根据自己的喜好,可以选择性再放入一些山药、冬瓜、莲藕、枸杞等配料,加入盐调味,再炖煮10分钟即可出锅。