拳击是有氧运动还是无氧运动呢（老派拳击为什么提倡有氧运动）

这个问题回答主要包含以下内容。拳击是有氧运动和无氧运动相结合的，高强度运动。因为练好拳击需要拳手进行有氧训练和相关无氧训练。