100cal相当于多少饭(瘦一斤要消耗多少千卡)

100cal相当于多少饭(瘦一斤要消耗多少千卡)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-28 18:09:03

100cal相当于多少饭

100千卡相当于100克左右的米饭,普通的一个馒头含有280千卡热量。卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,

100大卡相当于做熟的米饭,100克左右了。如果要减肥的话可以买一个食物称来进行称量这样更准确。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.